THIẾU NỮ SUÝT CHẾT VÌ DÙNG BĂNG VỆ SINH QUÁ LÂU

Molly Pawlett, 14 tuổi, đến từ Daventry, Northamptonshire (Anh) đã suýt mất mạng vì hội chứng sốc độc tố do sử dụng tampon trong 10 tiếng.

 
KEM DANH RANG COLGATE

Ngày 10/4, Molly Pawlett thức dậy với nhiều nốt ban trên khắp cơ thể cùng với triệu chứng đau miệng và lưỡi đỏ. Cô được mẹ đưa vào bệnh viện ngay sau đó.

Tại đây, các bác sĩ xác định Molly bị mắc hội chứng sốc độc tố do tụ cầu khuẩn staphylococcus aureus và streptococcus pyogenes xâm nhập vào cơ thể và giải phóng ra độc tố.

Triệu chứng của TSS bao gồm đau miệng, lưỡi đỏ, sốt cao, giảm huyết áp, buồn nôn, nôn mửa và đi ngoài, nổi ban đỏ. TSS rất hiếm gặp, không được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong.




Molly cho biết cô chưa bao giờ nghĩ rằng điều này lại xảy ra với mình vì rất nhiều người sử dụng tampon. Hiện Molly đã hồi phục và được xuất viện. Ảnh: Caters News Agency.

Mẹ của Molly, Sonia, nói: “Con gái tôi sử dụng chiếc băng vệ sinh ấy trước khi đi ngủ và nó đã ở trong cơ thể con bé suốt 10 tiếng.

Thật may mắn là tôi đã bỏ miếng băng vệ sinh đó và đưa Molly đến bệnh viện kịp thời, nếu không con bé có thể đã chết”.

Nguyên nhân được xác định là Molly đã sử dụng tampon trong một thời gian dài khiến độc tố của tụ cầu khuẩn sản xâm nhập vào vào cơ thể qua niêm mạc âm đạo dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.

Thận của Molly không thể loại bỏ được độc tố dẫn đến tình trạng sốc. Cô được dùng thuốc để ổn định tình hình.

Tampon là loại băng vệ sinh có hình dạng như một chiếc que, kích thước khá nhỏ gọn, to cỡ ngón tay, dài khoảng 4-5 cm.

Có chức năng giống với các loại băng vệ sinh thông thường nhưng tampon được đưa sâu vào bên trong âm đạo để thấm hút chất dịch.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả tampon chỉ nên sử dụng từ 3-4 tiếng, tuyệt đối không để quá 8 tiếng trong cơ thể.

CANH XƯƠNG HẦM CÓ CHỨA NHIỀU CANXI

Mặc dù chứa hàm lượng canxi không cao nhưng canh hầm xương vẫn là một trong số những lựa chọn tốt để bổ sung canxi và cải thiện bữa ăn gia đình. Đây là một sai lầm phổ biến.

 
KEM DANH RANG COLGATE

Canh xương hầm có thật sự chứa nhiều canxi?

Nhiều người cho rằng, tủy xương và răng là những nơi tập trung canxi trong cơ thể động vật. Nếu dùng những bộ phận này nấu canh có thể đạt được hiệu quả bổ sung vi chất này.

Nhưng trên thực tế, canxi trong xương, răng động vật tồn tại dưới dạng phosphate rất khó để hòa tan trong nước. Vì vậy, dù có ninh, hầm xương động vật kỹ đến thế nào, chúng ta cũng không thể gia tăng lượng canxi trong đó.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi một muỗng canh xương hầm chỉ chứa 2 – 2,5mg canxi. Hàm lượng này chỉ bằng 1/20 so với sữa bổ sung canxi (trung bình cứ 100ml sữa lại chứa 105mg canxi).


Những người nên bổ sung canxi

1. Người bị loãng xương

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, tình trạng loãng xương không chỉ liên quan tới việc thiếu canxi mà còn liên quan trực tiếp tới việc thiếu hụt hàm lượng vitamin D và mangan trong cơ thể.

Nguyên nhân là bởi nguyên tố vi lượng mangan tham gia vào quá trình kích hoạt các enzyme trong cơ thể, đồng thời kết hợp cùng vitamin D thúc đẩy sự hấp thu canxi của cơ thể.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, những bệnh nhân bị loãng xương cần tích cực điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bên cạnh đó cũng nên uống thêm sữa để có thể bổ sung cùng lúc cả mangan, vitamin D và canxi.



Người bị loãng xương đứng đầu trong danh sách những đối tượng nên dùng sữa bổ sung canxi. (Tranh minh họa).

2. Phụ nữ có thai

Phụ nữ có thai luôn có mặt trong danh sách những đối tượng cần bổ sung canxi. Việc bổ sung vi chất này không chỉ cần thiết đối với cơ thể thai phụ mà còn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi.

Phụ nữ có thai bị thiếu canxi có thể gặp phải những tình trạng không mong muốn như chuột rút ở chân, loãng xương, trường hợp nghiêm trọng thậm chí còn khiến thai nhi bị còi xương bẩm sinh.

Trong quá trình mang thai, các bà mẹ hoàn toàn có thể bổ sung canxi một cách dễ dàng nhờ các thực phẩm như sữa, đậu nành, tôm…

3. Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển

Một khảo sát y tế được thực hiện tại Trung Quốc đã cho thấy, hầu hết người dân nước này đều bị thiếu canxi từ thuở thiếu niên. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng loãng xương đặc biệt phổ biến với người cao tuổi.

Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cũng khẳng định rằng, uống sữa là một trong những phương pháp dễ dàng nhất để bổ sung canxi cho mọi lứa tuổi. Nếu không thích uống sữa, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các chế phẩm từ sữa hoặc đậu nành.

Những điều cần lưu ý khi bổ sung canxi



Bạn hoàn toàn có thể bổ sung canxi cho bản thân và gia đình bằng cách lưu tâm tới chế độ ẩm thực.(Ảnh minh họa).

- Kiểm soát lượng thịt nạp vào cơ thể: Mỗi ngày bạn không nên hấp thu quá 100gr thịt (bao gồm cả cá) và không nên ăn nhiều hơn một quả trứng.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể bổ sung protein lành mạnh nhờ các chế phẩm từ đậu, bởi đây là loại thực phẩm cân bằng acid – bazo, không làm giảm lượng canxi trong cơ thể như thịt.

- Tăng cường ăn các loại lương thực phụ: Các loại khoai, các loại đậu, đặc biệt là khoai tây đều có tác dụng giúp cơ thể bổ sung canxi.

- Ăn nhiều ra quả, đặc biệt là những loại rau củ có màu sắc đậm: Những loại rau củ này không chỉ giàu Kali, Magie, Canxi… mà còn cung cấp vitamin K rất tốt cho xương. Đối với những người không có điều kiện ăn nhiều rau củ, hoa quả cũng là một lựa chọn thay thế hợp lý.

Thực hiện 3 điều trên kết hợp vận động điều độ và uống sữa bổ sung canxi, bạn không chỉ đạt được hiệu quả hấp thu đủ lượng canxi cần thiết mà còn giữ được dáng người thon thả và cơ thể khỏe mạnh.

Bạn nên vứt bỏ ngay lập tức thức ăn bị ruồi bám

200 loại vi khuẩn bám trên chân của ruồi có thể gây ra bệnh tả, kiết lỵ, thương hàn, là lý do bạn nên vứt bỏ thức ăn đã bị loài côn trùng này bám vào.

 
COLGATE GAY UNG THU

 

Ruồi là loài côn trùng nhỏ bé nhưng mang nhiều mầm bệnh nguy hiểm.

Mặc dù nhiều người chỉ cảm thấy một chút khó chịu khi những con ruồi đậu lên thức ăn, nhưng ngay cả khi chúng chỉ đậu lên đồ ăn trong một giây cũng có thể truyền những mầm bệnh nguy hiểm cho con người.

Theo nhà côn trùng học Ron Harrison, ruồi thường tiếp xúc với những nơi xú uế như: thức ăn thối rữa, phân, rác thải nên có tới hơn 200 loại vi khuẩn có hại bám trên hàng nghìn chiếc lông nhỏ ở chân của chúng.

Ăn thức ăn có ruồi bám vào có thể mắc các bệnh qua đường tiêu hóa như bệnh tả, kiết lỵ, thương hàn, lỵ trực trùng, lỵ amip, giun đũa. Ảnh: Shutterstock/Protasov AN.

Ruồi có thể ăn thực phẩm và chất thải của người, động vật.

Do không thể nhai, chúng tiết ra các enzyme tiêu hoá để hóa lỏng thức ăn trước khi hút vào cơ thể bằng vòi. Ruồi thường “nôn ra” rồi lại ăn vào, trong chất nôn hoặc phân của chúng chứa rất nhiều mầm bệnh.

Ăn thức ăn có ruồi bám vào có thể mắc các bệnh qua đường tiêu hóa như bệnh tả, kiết lỵ, thương hàn, lỵ trực trùng, lỵ amíp, giun đũa, giun tóc, ấu trùng sán lợn; các bệnh về mắt như đau mắt hột, nhiễm khuẩn mắt và một số bệnh ngoài da khác.

1 cốc nước trong vòng 60 giây sau khi thức dậy

Chỉ cần có thói quen uống một nước vào đúng thời điểm sau khi ngủ dậy khoảng 1 phút sẽ giúp ích cho sức khỏe nhiều đến không ngờ.

 
KEM DANH RANG COLGATE GAY UNG THU

 

Có nhiều nhân tố tác động đến sức khỏe con người. Việc thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày có thể giúp ích lâu dài cho sức khỏe mỗi chúng ta.

Ví dụ như rất nhiều vấn đề về sức khỏe như khô da, đau đầu, tâm trí mệt mỏi, căng thẳng… và hàng loạt các vấn đề khác đều có thể được giải quyết bằng 1 cốc nước.

Theo các chuyên gia sức khỏe, bắt đầu ngày mới bằng cách uống ước là điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân.

Bởi khi mới ngủ dậy, cơ thể chúng ta đang ở trong tình trạng khô kiệt vì trong khi ngủ, các cơ quan vẫn phải làm việc. Uống nước lúc bụng đói giúp thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng và kích hoạt mọi chức năng khác.

Tại sao một điều tưởng chừng đơn giản này có tác động lớn đến sức khỏe như vậy? Hãy cùng khám phá một số lợi ích đó!

1. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Uống một cốc nước lớn vào buổi sáng thực sự sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, thói quen này còn đẩy nhanh quá trình khởi động hệ tiêu hóa 24% chỉ trong 1,5 giờ.

2. Thanh lọc cơ thể

Thận có chức năng thanh lọc và thải độc trong máu. Tuy nhiên để làm được điều này một cách hiệu quả, bộ phận này lại cần phải có đủ nước.

Do đó, một cốc nước vào buổi sáng sớm sẽ giúp cơ thể thải hết những chất độc đã được lọc qua đêm. Từ đó, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và hạn chế bị nhiều căn bệnh hỏi thăm.

3. Ăn ít hơn

Đôi khi bạn có thể nhầm lẫn giữa cơn khát và đói. Do đó, chỉ 1 cốc nước có thể làm bạn có cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn. Đây chính là lí do bạn nên tập thói quen uống 1 cốc nước trong vòng 60 giây ngay sau khi bạn tỉnh giấc, đặc biệt là những người muốn giảm cân.

4. Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Uống ly nước ngay khi thức dậy sẽ giúp cơ thể ngậm nước tốt hơn, từ đó hệ bạch huyết khỏe mạnh hơn. Cách này sẽ giúp cơ thể cơ thể chống chọi lại mọi bệnh tật rình rập hiệu quả.

5. Giúp làn da đẹp hơn

Nếu cơ thể đủ nước, làn da sẽ trở nên mềm mịn, sáng bóng và tăng độ đàn hồi. Đây là 1 trong những lợi ích tuyệt vời nhất của việc uống nước vào buổi sáng. Phụ nữ nên thực hiện thói quen này hàng ngày.

6. Chăm sóc nội tạng

Việc không uống đủ nước vào ban ngày sẽ khiến trực tràng rút nước thừa từ các chất thải trong ruột. Điều này sẽ gây tắc nghẽn ruột. Nếu bạn uống đủ nước, trực tràng sẽ làm việc hiệu quả, giúp phòng ngừa các bệnh về ruột.

Đồ ăn có nhiều đường bạn vẫn thường ăn

Nhiều loại đồ ăn dù nhãn mác ghi hàm lượng đường không cao nhưng thực tế đường lại được ẩn giấu dưới vô số hình thức.

 
COLGATE GAY UNG THU

 

Mặc dù FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) đã thông qua luật yêu cầu các nhãn hàng phải liệt kê đường bổ sung vào các thành phần dinh dưỡng của sản phẩm nhưng vẫn chưa phải là yêu cầu bắt buộc đến tận năm 2018.

Chính vì vậy người tiêu dùng cần phải tự phát hiện những đồ ăn có nhiều đường để hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể. Dưới đây là một số đồ ăn có nhiều đường hơn bạn vẫn tưởng:

1. Sữa chua có hương vị

“Nhiều người thích mua sữa chua có hương vị hoa quả nhưng không biết hầu hết các loại sữa chua này đều có đường, đặc biệt là những loại có nhãn mác ghi ít chất béo hoặc có xi rô trái cây”, Lesht – chuyên gia dinh dưỡng ở Manhattan (Mỹ) chỉ ra.

Những loại này có thể chứa đến 25g đường, chúng có thể tạo ra cảm giác có vẻ như khỏe mạnh nhưng thực tế lại không khỏe mạnh.

Giải pháp: Nếu thích sữa chua có hương vị, hãy chọn sữa chua thông thường rồi cho thêm loại trái cây tươi mà bạn thích như quả mọng, hạnh nhân hoặc mật ong – Lesht gợi ý.

Bằng cách này bạn có thể quản lý lượng đường vào cơ thể mà vẫn có món ăn yêu thích.

Nhiều người thích mua sữa chua có hương vị hoa quả nhưng không biết hầu hết các loại sữa chua này đều có đường.

2. Nước ép trái cây

Hãy kiểm tra thật kỹ những loại nước trái cây đóng chai hoặc những sản phẩm nước ép trái cây trước khi bạn nạp vào cơ thể. “Đôi khi đường cho vào loại nước ép bằng lượng đường có trong lon nước ngọt”, Lesht nói.

Clark – người đứng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe tại Yummly (Mỹ) cũng đồng ý với điều này và cho biết thêm, đường là thành phần được dùng nhiều nhất trong công thức các loại nước ép trái cây.

Giải pháp: Cách tốt nhất là thưởng thức toàn bộ trái cây tươi để được nhận những lợi ích của chất xơ mà thường bị mất khi chế biến – Lesht khuyến cáo.

Nếu bạn vẫn thích nước ép trái cây thì nên mua trái cây về nhà và tự ép, thay vì mua những loại nước ép đóng chai bán sẵn bên ngoài.

Như vậy, bạn có thể tăng lượng chất xơ, giảm lượng đường và đảm bảo không có chất bảo quản được nạp vào cơ thể.

Hãy kiểm tra thật kỹ những loại nước trái cây đóng chai hoặc những sản phẩm nước ép trái cây trước khi bạn nạp vào cơ thể.

3. Bơ đậu

Chuyên gia dinh dưỡng Clark cho biết: “Nhiều người đặc biệt thích loại bơ đậu. Nhiều loại bơ đậu có chứa đường, mật mía, mật ong hoặc xi rô mía khô.

Nếu bạn thường xuyên dùng thì lượng đường nhỏ sẽ tích tụ thành một lượng đường lớn mà không hề biết”.

Giải pháp: Tìm những loại bơ đậu tự nhiên 100% thành phần là đậu – Clark nói. Và lưu ý trong thành phần của nó phải có thêm muối để bơ bảo quản lâu hơn.

Nhiều loại bơ đậu có chứa đường, mật mía, mật ong hoặc xi rô mía khô.

4. Sốt Marinara (sốt cà chua với tỏi)

Theo chuyên gia dinh dưỡng Clark, “nhiều thương hiệu nước sốt marinara phổ biến có đường hoặc nước mía được liệt kê lên đến 13g, trong khi cà chua tự nhiên chỉ cung cấp được 5g, như vậy 8g còn lại là đường bổ sung”.

Giải pháp: Khi mua nước sốt cà chua, hãy để ý thành phần, tốt nhất hãy chọn lọ có chứa 6g đường. Hoặc có cách tốt hơn nữa là hãy tự làm sốt cà chua tỏi.

Hãy làm một mẻ sốt marinara với cà chua nghiền, tỏi theo khẩu vị của mình – Clark khuyến cáo.

Nhiều thương hiệu nước sốt marinara phổ biến có đường hoặc nước mía được liệt kê lên đến 13g.

Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 tại Việt Nam

Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 là phiên bản nâng cấp của mẫu Cruiser hạng trung - Vulcan S đang được Kawasaki phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Với tạo hình mới mang phong cách của một mẫu xe cổ điển, Vulcan S phiên bản Cafe thế hệ mới đã để lại ấn tượng mạnh với những anh em yêu thích sự xê dịch trên những dòng xe hoài cổ.

 
xe liberty


Chi tiết Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 đầu tiên tại thị trường Việt Nam.​


Chính thức ra mắt thị trường Việt Nam vào ngày hôm nay (20/04), mẫu Cruiser hạng trung mới của Kawasaki là Vulcan S Cafe 2017 đã được nhập khẩu chính hãng về nước và đang được trưng bày tại showroom của MaxMoto - một đại lý chuyên phân phối chính hãng các mẫu xe của Kawasaki tại Việt Nam, mẫu xe mới được bán với mức giá khá hấp dẫn chỉ 249.000.000 Đồng (Đã bao gồm VAT) tại thị trường trong nước.

Về thiết kế bên ngoài, Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 sở hữu một vài chi tiết mới tạo nên sự khác biệt khi so với phiên bản trước đó như được trang bị thêm bộ kính chắn gió lớn ở phần cụm đèn pha trước tạo nên nét đặc trưng của dòng xe Cafe cổ điển, bộ gác chân mới có thể tùy chỉnh 3 vị trí gồm tiêu chuẩn, 25 mm về phía trước và 25 mm lùi về sau (tuy nhiên chủ nhân của chiếc xe phải tháo/lắp thủ công với 2 thanh số có độ dài khác nhau được tặng kèm theo trong lúc mua xe), và phần lốc máy bên phải được trang bị thêm một miếng ốp bạc nhằm làm nổi bật logo Kawasaki trên khối động cơ của Vulcan S Cafe. Và với tông màu mới Trắng - Xanh lá đã làm cho chiếc Vulcan S phiên bản Cafe thêm phần nổi bật.



Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 được trang bị thêm bộ kính chắn gió lớn ở phần cụm đèn pha trước tạo nên nét đặc trưng của dòng xe Cafe cổ điển.​


Chỉ thay đổi một số chi tiết bên ngoài, mẫu Vulcan S Cafe 2017 cũng giống như phiên bản trước khi được xây dựng và phát triển dựa trên "người anh em" ER-6N với kiểu dáng đặc trưng của một mẫu cruiser hạng trung đúng nghĩa như tay lái cao và dài, kết hợp cùng vị trí ngồi thấp với chiều cao yên chỉ vào khoảng 706 mm. Xe sở hữu kích thước là 2.311 x 881 x 1.110 mm (dài x rộng x cao), xe có khoảng sáng gầm là 130 mm, được trang bị bình xăng có dung tích 14 lít và có trọng lượng lên đến 228 kg.

Mẫu Cruiser hạng trung của Kawasaki cũng được đánh giá khá cao bởi sức mạnh đến từ khối động cơ xi-lanh đôi có dung tích 649 phân khối, DOHC, được làm mát bằng dung dịch, đây chính là khối động cơ được trang bị cho ER-6 hay Ninja 650 và Versys 650. Tuy nhiên khối động cơ này đã được hiệu chỉnh lại để phù hợp với đặc tính của dòng cruiser, điều này đồng nghĩa động cơ sẽ đạt công suất và mômen xoắn cao ngay ở vòng tua thấp.



Vulcan S Cafe 2017 được trang bị khối động cơ 2 xy-lanh, DOHC với dung tích 649 phân khối.​


Cụ thể, Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 sản sinh công suất đầu ra lên đến 61 mã lực tại tua máy 7.500 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 63 Nm tại tua máy 6.600 vòng/phút. Đi kèm động cơ này là hộp số ly hợp 6 cấp độ. Xe không sử dụng chế hòa khí mà ứng dụng công nghệ phun xăng điện tử hiện đại.

Hệ thống treo trước của mẫu xe mới vẫn đến từ phuộc ống lồng Telescopic hành trình 41 mm, treo sau sử dụng giảm xóc đặt chéo tương tự ER-6N. Ngoài ra xe được trang bị bộ cành hợp kim 5 chấu với kích thước lốp trước là 120/70-18 và lốp sau là 160/60-17. Cả hai bánh trước/sau đều được trang bị phanh đĩa đơn, và được tích hợp hệ thống chống bó cứng phanh ABS cho cả hai.

Cùng xem những hình ảnh chi tiết của chiếc Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 đầu tiên tại Việt Nam:










Bảng đồng hồ của Vulcan S Cafe 2017 cũng tương tự với Kawasaki ER-6N và Versys 650, sử dụng kết hợp giữa màn hình LCD và analog, được bổ sung thêm báo số điện tử.


Tay bên trái bao gồm còi, xi-nhan, pha/cốt, đèn ưu tiên và đèn cảnh báo (Pass)


Tay lái bên phải có công tắc điện và nút khởi động.

Logo Kawasaki Vulcan S được đặt trên bình xăng


Hệ thống tản nhiệt trên Vulcan S Cafe 2017


Xe được trang bình xăng hình giọt nước có dung tích 14 lít.














Bộ gác chân mới có thể tùy chỉnh 3 vị trí gồm tiêu chuẩn, 25 mm về phía trước và 25 mm lùi về sau (tuy nhiên chủ nhân của chiếc xe phải tháo/lắp thủ công với 2 thanh số có độ dài khác nhau được tặng kèm theo trong lúc mua xe)








Như vậy mới mức giá chỉ vào khoảng 249 triệu Đồng tại thị trường Việt Nam, Kawasaki Vulcan S Cafe 2017 sẽ là sự hoàn hảo dành cho những tín đồ yêu thích sự xê dịch trên những mẫu xe mô tô có phong cách hoài cổ.